Багато користувачів думають про те, як зробити використання застосунку зручнішим уночі. Одним із способів є увімкнення темного режиму в Instagram, а для просування контенту додатково часто застосовують накрутка рілс, щоб ролики потрапляли в рекомендації й швидше набирали охоплення. Але в першу чергу важливо розібратися з базовими налаштуваннями інтерфейсу.
Як увімкнути темний режим в Instagram
Темний режим вмикається через меню застосунку або через системні налаштування смартфона.
Щоб увімкнути його в Instagram, достатньо зайти в «Налаштування та конфіденційність» → «Оформлення» → «Тема» й вибрати «Темна».
Покрокова інструкція для мобільних пристроїв
Відкрийте профіль і натисніть «☰».
Перейдіть у «Налаштування та конфіденційність».
Знайдіть розділ «Оформлення».
Натисніть «Тема».
Виберіть «Темна» або «Системна».
Увімкнення через системні налаштування
Іноді опція в застосунку не відображається. Тоді увімкніть темну тему через телефон:
Android: «Налаштування» → «Дисплей» → активуйте «Темна тема».
iPhone: «Налаштування» → «Екран і яскравість» → «Темний».
Темний режим на різних пристроях
Android — де знайти й як увімкнути
Відкрийте «Налаштування» → «Дисплей».
Активуйте «Темна тема».
Переконайтеся, що Instagram оновлений.
iPhone (iOS) — інструкція для користувачів Apple
Перейдіть у «Налаштування».
Відкрийте «Екран і яскравість».
Поставте «Темний» або «Авто».
Чи можна увімкнути темний режим на ПК?
На комп’ютері офіційного темного режиму немає. Можливі варіанти:
Використати розширення браузера (Dark Reader).
Перемкнути тему в Windows або MacOS.
Увімкнути нічний режим браузера (якщо доступний).
📊 За даними Hootsuite / We Are Social – Digital Report 2024, понад 60% користувачів соцмереж віддають перевагу темним темам інтерфейсів, особливо під час активного використання вночі.
Проблеми та їх рішення
Чому немає темного режиму в застосунку?
Причини:
Застаріла версія Instagram.
Старий пристрій.
Немає системної підтримки.
Рішення: оновити застосунок через Google Play або App Store.
Що робити, якщо темний режим не вмикається?
Перезапустіть смартфон.
Очистіть кеш Instagram.
Спробуйте системні налаштування.
Як налаштувати автоматичне перемикання теми?
На iPhone — «Екран і яскравість» → «Автоматично».
На Android — «Налаштування дисплея» → «Авто».
💬 «У TikTok та Instagram темна тема давно стала стандартом. Вона впливає не лише на комфорт, а й на сприйняття контенту, а отже — і на залученість аудиторії», — зазначає Наталія Данилюк, SMM-аналітик Social-Pro.
Користь і сценарії використання
Економія батареї та робота OLED-дисплеїв
На OLED/AMOLED-дисплеях чорні пікселі не підсвічуються, і смартфон витрачає менше енергії.
Захист очей під час використання вночі
Темна тема знижує яскравість, роблячи перегляд стрічки та сторіс більш комфортним.
Естетика та персоналізація інтерфейсу
Багато користувачів вмикають темну тему заради стилю. Особливо це актуально для блогерів та SMM-спеціалістів, які хочуть, щоб інтерфейс виглядав сучасно. Тут також працює психологія залучення: аудиторія активніше реагує, якщо в акаунті все продумано — починаючи з оформлення й закінчуючи деталями на кшталт коментарів. Тому часто застосовується і накрутка коментарів в інстаграм, щоб створити ефект живого спілкування під постами.
Порівняння та альтернативи
Темний режим vs світлий режим — що обрати?
Світлий зручний удень.
Темний — ввечері та вночі.
Найкращий варіант — «Авто» (теми перемикаються самі).
Як темний режим працює в інших соцмережах
TikTok: вмикається через «Оформлення».
YouTube: є вбудований «Нічний режим».
Telegram: пропонує набір темних тем та авто-режим.
👉 Якщо ви хочете дізнатися більше про базові налаштування, зверніть увагу на статтю «Як оновити Інстаграм» — там розібрані технічні нюанси, які допомагають активувати нові функції, включно з темним режимом.
Таблиця: як увімкнути темний режим в Instagram на різних пристроях
| Пристрій | Шлях до увімкнення | Особливості | Автоматичне перемикання |
|---|---|---|---|
| Android | Налаштування → Дисплей → Темна тема | Підтримка залежить від версії | Так |
| iPhone | Налаштування → Екран і яскравість → Темний/Авто | Є вбудований «із заходу сонця до світанку» | Так |
| ПК | Немає в Instagram; використовувати розширення браузера | Офіційно не підтримується | Залежить від браузера |
FAQ: часто поставлені запитання
Чому в мене немає темного режиму?
Скоріш за все, ви використовуєте стару версію Instagram.
Чи можна увімкнути темний режим на ПК?
Так, через розширення браузерів.
Чи економить він заряд батареї?
Так, особливо на OLED-дисплеях.
Чи є автоперемикання?
Так, на iOS та Android це доступно.






